- Ergänzende Übung zu welle am strand
- Bewusstmachen einer Bewegungsachse außerhalb des Körpers
- Sicherheit bei Positionswechseln (siehe auch tai sabaki mit partner)
| Vorbereitung | Jo in der linken Hand im linken Hanmi vor dem Körper (Grundstellung). |
| Bewegung | Der Richtungswechsel geschieht um den Jo herum. Der Jo wird dabei am Platz fixiert. Das Umsetzen der Füße erfolgt 1. öffnend (vorn) und 2. schließend (hinten). Die rechte Hand übernimmt den Jo während der Bewegung. Der Körper organisiert sich um die vertikale Achse herum und gleitet an ihr entlang in die neue Position. Die Übung ist sowohl für tenshin als auch für sudori möglich (siehe Videos). |
| Ende | Rechter Hanmi mit Jo in der rechten Hand vor dem Körper (Grundstellung). |
Die Übung mehrmals in beide Richtungen wiederholen. Nicht auf den Füßen drehen, sondern die Füße nacheinander umsetzen.
Die Übung kann körperlich erfahrbar machen, dass die vertikale Rotationsachse beim Richtungswechsel nicht im Körper verläuft, sondern außerhalb von ihm. Hier wird sie sichtbar als der fixierte Jo. Der Körper organisiert sich um die Achse herum. Diese Erkenntnis ist übertragbar auf viele andere Techniken im Ki-Aikido.
Beitrag von Roland Klimpel und Joachim Galow