Aikido-Übungen für alle, die Bewegung lieben
Aikido ist eine Bewegungskunst. Das Ausführen der Techniken erscheint im Idealfall mühelos und elegant. Die Abläufe sind harmonisch und effizient und basieren auf intelligenten Konzepten.
Aber manchmal stehen uns dabei die gewohnten Bewegungsmuster im Weg, die wir aus dem Alltag kennen.
ki moves schaut deshalb genau hin und analysiert Elemente von Aikido-Techniken. Darauf abgestimmte Übungen machen die Bewegungsabläufe Schritt für Schritt bewusst. Video-Clips und Fotos zeigen, wie es funktioniert.
Das hilft Anfängern und Fortgeschrittenen. Unterrichtende holen sich hier Anregungen fürs Training.
Die Titel beschreiben die Übungen mit Bildern. Sie lassen sich so leichter merken. Und die mentalen Bilder helfen dabei, die Bewegungen zu verstehen und zu erproben.
Damit im Aikido stets für alle spürbar wird: Ki moves!
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