- Geübt wird das Rollen aus der Bewegung
- Spaß an der Bewegung
| Vorbereitung | Uke und Nage stehen sich in einigem Abstand gegenüber. |
| Bewegung | Uke rennt auf Nage zu. Nage steht im Hanmi, beide Arme unbeugbar, Hände mit Handflächen nach vorn weisend. Ukes Arme sind genauso organisiert: Sie prallt mit beiden unbeugbaren Armen an Nages Handflächen ab und rollt rückwärts. |
| Ende | wie Ausgangsposition |
Nage braucht einen guten Stand, um nicht umgerannt zu werden.
Uke muss in der Bewegung Nages Hände treffen.
Beitrag von Roland Klimpel