- Vertrauen in die eigenen Abrollfähigkeiten entwickeln und stärken
- Vertrauen und Sicherheit in der prekären Lage entwickeln
- Schwung beim Abrollen generieren
| Vorbereitung | Uke steht einbeinig nach hinten gelehnt. Nage hält Uke an den Händen. |
| Bewegung | Wenn Uke bereit ist (nachfragen!), lässt Nage los. Uke fällt und rollt ab. Leichte Variante: Uke steht auf dem vorderen Bein. Schwere Variante: Uke steht auf dem hinteren Bein. |
| Ende | Uke rollt rückwärts in den Stand oder Handachi. |
Nage achtet auf eigenen sicheren Stand.
Je nach Entwicklungsstand bei Uke deutlich nachfragen, ob Uke bereit zum Fallen ist.
Beitrag von Roland Klimpel