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ikkyo quartett

  • Zeigt, welche Raumquadranten für eine Technik wie Ikkyo genutzt werden können.
  • Schult das räumliche Antizipieren von Bewegungen mit Uke.
  • Einfache Raumeinteilung in die Richtungen nach vorn, rechts, links und hinten
VorbereitungNage beginnt im Hanmi, hält Uke im Kosatori (z.B. Nages rechte Hand hält Ukes rechte Hand, bereit für Ikkyo). 
BewegungNage führt Uke mit Ikkyo zu Boden. Nacheinander „nach vorn“, „nach rechts“, „nach links“ und „nach hinten“.
Alle 4 Richtungen beginnen mit der gleichen Handkonfiguration (siehe Ausgangsposition).
EndeWie Vorbereitung. Danach Rollentausch.
ikkyo quartett

Die Richtungen nach vorn und zu der Seite, wo Nage Ukes Arm hält, sind wir aus dem klassischen (Ki-) Aikido gewohnt. Zur anderen Seite und auch nach hinten sind alte Formen des Aikido. Sie sind nicht so harmonisch für Uke. Sie ergeben sich aber nicht selten, wenn man mit unerfahrenen Anfängern Ikkyo übt/probiert.

ACHTUNG: Manche Partner lassen sich nach hinten fallen. Hier ist Verletzungsgefahr, wenn Nage nicht sorgsam mitgeht und Ukes Arm Freiraum gibt.

Beitrag von Roland Klimpel